入門クラスで初心者の方からよく聞くことの一つに、 「以前○○を習いましたが、色帯の人とやると全くかかりません。何か別の技を教えてください」 というのがあります。 よく聞いてみると一つの技をひたすら狙っているようです。 一度に二つも三つも覚えるの…

道場としての次の試合目標は、 マスター・青帯以上は、 5/2,3,6の全日本マスター選手権と7/8-12のアジア選手権 アダルトは、 7/8-12のアジア選手権と8/22,23の全日本選手権 白帯は、 7/8-12のアジア選手権 とします！ 次の試合について白帯の方に聞かれた時…

プライベートレッスンを受けたい方は、トライフォースコネクトのプライベートレッスンメニューからインストラクターを選んで予約していただけます。 レッスン可能なインストラクター 現在プライベートレッスンを受け付けているのは、 中山 萬治 宮崎 秋川 の…

4月になって、プレキッズクラス（５歳～小学校２年生）には小学校に入学した新１年生が、キッズクラス（小学校３年生～中学校３年生）には新３年生が、たくさん入りました！ トライフォース五反田では、キッズクラスに上がってから関節技と絞め技を指導し始…

昨日のベーシッククラス後に、池村さんがシャワーを浴びて着替えた後、 「火曜日来てストレッチとかしないと、次木曜日に来る時に疲れが抜けない気がするんですよ」 と言いながら体をほぐしていました。 これはすごく良い習慣ですね。 やり方が分からない方…

日曜日にエスフォルタアリーナ八王子で全日本ノーギオープンが開催され、トライフォース五反田からは、2人が出場しました。 1人めのツツケンは準優勝！ 初戦・準決勝とかなり良い内容で勝ち上がりましたが、決勝の相手のレベルが非常に高く敗れました。 アダ…

今日の入門クラスで長山さんから「テクニックドリルの時にできるようになっても、例えば実際にスパーリングでマウントを取られると、全然思い出せなくなります」と言われました。 そこで「まずはディフェンスフォームを固め、相手がチョークとアームロックを…

6日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L20 スパイダーガード Spider guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense) 13日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L22 バックコントロールエスケープ Back control escap…

日曜日のレギュラークラス混雑緩和のため、入門クラスを４５分に短縮しその後に３０分のスパーリングクラスを増設します。 日曜日の大人クラスのスケジュールは下記の通りとなります。 １２：００－１２：４５ 入門 １２：４５－１３：１５ スパーリング １…

5日(日) 全日本ノーギオープントーナメント＠エスフォルタアリーナ八王子 10日(金) 休館 18日(土) 12:30-13:45 早川光由サイドコントロールセミナー 19日(日) 15:30-16:30 吉永力ノーギ特別クラス 20日(月) 休館 25日(土) コンペティションクラス休講、春季…

昨日横浜武道館で行われた大会の結果です。 先ずは土曜日の関東オープン。 試合初出場組の戸田さん、松山さん、包國さん、大谷さん、ニコ、西田さんは全員初戦で敗退しました。 公式戦の洗礼を受けたという感じですが、練習と試合の違いを体感したことで今後…

明日3/29(日)は全日本オープントーナメントにTFGから２人が出場します。場所は今日と同じく横浜武道館です。 応援に来れる方はお願いします！ ツツケンが１０時４４分集合、福田君が１２時０１分集合です。 中山 ///// 初心者のための道場・トライフォース五…

明日の試合にはTFGから２２人が出場します（残念ながら何名か欠場がありました）。 ぜひ応援に来てください！セコンド枠は埋まっているので一般入場となります（１０００円かかります）。 場所は横浜武道館。JR関内駅から徒歩１０分程度で行けるので、南東京…

日曜日行われたトライフォースチャレンジ１３（ネットワーク内交流戦）には、トライフォース五反田から１４名が出場しました。 戦績は４勝１０敗と負けが込みました。 半分の７人が初めて試合に出たので仕方ないと思っています。 初めて試合に出ると決めた方…

今日はキッズ柔道特別クラスでした！ キッズ柔道クラスは、柔道クラス指導員の佐藤先生にお願いして、不定期に開催しています。 今日のメニューは、 ・受身 ・大内刈り ・大腰 の３つ。 受身は柔術でもやりますが、投げ技主体の柔道から学ぶことがたくさんあ…

【ご注意下さい⚠️】 道場の入っている建物の、外壁工事が始まりました。入り口に、足場が組んであるので、頭上に注意して下さい。 【Please be advised⚠️】 Exterior renovation work has begun on the building that houses the dojo.Scaffolding has been …

トライフォース総代表で僕の先生である、早川光由先生にサイドコントロールセミナーをお願いしました。・キワでリカバリーされることなくパスガードを完遂させたい ・サイドからエスケープされることなくサブミッションやマウントトランジションに繋げたい …

先週のベーシッククラスではクローズドガード１のレッスンを行いました。 このレッスンの後半は、アームラップした状態から３つのテクニック、 ラップトアームロック フックスイープ オモプラータ を相手のリアクションに応じて使い分けることを学びます。 …

昨日は鈴木先生のグラビティパスセミナーでした。 自分の体重を最大限に利用することで、自分は無駄な力を使うことなく相手にプレッシャーをかけ、かつ相手のリアクションに合わせて様々なポジションを連係させてパスするグラビティパスシステムをご指導頂き…

今日のキッズクラスで、シュンタがトップでカラーグリップを切ろうと何回もトライしていたんですが、全く切れず結局相手に攻め込まれてしまいました。 スパーリングが終わった後、切れなかった理由を伝えました。 グリップを工夫して遊びをなくせば、自分の…

今日は今年最初の帯授与式でした！ 新青帯は、 永井さん 髙木さん 哲生さん の３人。 新紫帯は、 ケンタロウさん 宏樹さん の２人です！ 昇格者の皆さん、おめでとうございます！ お祝いにお集まり頂いた皆さん、ありがとうございました！ 中山 初心者のため…

今日は平田直樹先生のノーギ特別クラスでした。 パスガード２種類の後に、 パスを逃げて亀になった相手にフロントヘッドロックからのダースチョークと、 アームインギロチン、 ガードで極まらない時に返してマウントを取るテクニックをご指導頂きました！ ポ…

おかみでございます。 今月末にある大会は、五反田から20名を超す選手が出場する予定です。 試合出場の皆様は、試合用キモノの準備は大丈夫ですか？近年レギュレーションが非常に厳しくなってきております。 試合前に、必ず道場のチェッカーを利用して確認を…

いよいよ今週末、２２日（日）はTFC13です！対戦カードが発表されたので出場者の方はご確認ください。 五反田からは15人が出場します。当日は道場を休館しますので、ぜひ仲間の応援に来てください！ 今年も開催します！ブラジリアン柔術ワンマッチ交流戦TFC …

「初めての試合に出たい！」と思ったら、まず僕か他の指導員にご相談ください。いきなり申し込むのは無しです。 「出てみたいが自分でも大丈夫だろうか？」「どのくらいのレベルになれば試合に出て良いですか？」という質問を受けることもよくあります。 僕…

2日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L10 サイドコントロールエスケープ１ Side control escape 1火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L9 スタンディング Standing 1 9日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L12 ハーフガード Half guard火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L11 ク…

今日はトライフォース五反田から３人の選手が出場しました。 一番手のダイゴさんは青帯初・ノーギ初でした。序盤パスで良い感じに攻めていたのですが、途中足を取られストレートフットロックで一本負け。 続いてツツケンは初マスターカテゴリー！で普段より…

7日(土) 15:30-16:30 平田直樹ノーギ特別クラス 8日(日) 13:30 帯授与式 10日(水) 休館日 14日(日) 13:30-15:00 鈴木和宏セミナー 20日(金) 休館日 22日(日) 親子クラス・キッズクラスのみ開講、15:00-21:00 トライフォースチャレンジ13 28日(土) JBJJF関東…

日曜日に吉永力先生のノーギ特別クラスを開催しました。 今回はアウトサイドヒールフックをご指導頂きましたが、僕が昔使っていたヒールフックとは大違いで目から鱗が落ちまくりました。 相手のエスケープに応じて次々形を変えてヒールフックを狙い続ける地…

土曜日に駒沢体育館でASJJF関東キッズ選手権が行われ、トライフォース五反田から７人が参加しました。 成績は、 アユム準優勝 ソウスケ優勝、マサユキ準優勝 リョウタ優勝 ヨシナ、シュンタ、タケルは初戦で敗れました。 いつも書いていますが、試合は対戦相…