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最近よく練習に来ている白帯の大石さんです。来れない時は月に一回くらいですが、今月はすでに３回です。
昨日は青帯の宮崎さんとのスパーリングを見ていたのですが、パスガードを何回かされていたものの、サイドコントロールを取られてからはエビをしてクローズドガードに戻そうとする動きができていました。
次のスパーリングまでに、今回のスパーリングを振り返ってクローズドガードをパスされない方法を考えておくと良いです。
相手のポスチャーを崩しクローズドガードを保持する方法を知っているか、
クローズドガードを割られた時のパスガードディフェンスやガードリカバリーをしっているか、
まずはこの２点を確認し、分からなければ指導員に聞いたり、誰かに聞いたり、自分で探したりしてほしいです。
練習にたくさん来られない人は一回の練習で一つで良いので、前回やられたことをやられないように、前回できなかったことができるように、作戦を立ててきてほしいです。そして分からなければどんどん僕ら指導員や周りの人に聞いてください！
中山
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