11/28（火） 11：00から簡単エクササイズ！！
トップのヴァレリーは最近復帰しましたが、数ヶ月は仕事が忙しく休んでいました。
ですが、持ち前のフィジカルで復帰前と変わらない動きを見せています。
そして変わらないのは早めにタップすること。サブミッション、特に関節技に入られたらかなり早い段階でタップしています。
柔らかさと強さを併せ持っているために、入会当初は関節がきまるという感覚が分からなかったらしく全くタップしないヴァレリーでしたが、
形に入った時点でそこからのエスケープテクニックを知らないならさっさとタップして、そもそもサブミッションに行かせないことを学んだ方が強くなれる、
練習仲間だからケガをさせたくなくて早めに離してくれてることに気づけ、スパーリングはお互いの信頼関係があるから成立してる、それに甘えちゃダメ、
ということを周りが伝え続け、自身も無理すると傷めるということに気づいたこともあり、早めにタップするようになりました。
それを覚えてからのヴァレリーはサブミッションの手前での攻防、トップでのコンバットベースや、ポジションを失ったあとに闇雲に相手を押さないこと、パスガードディフェンスの大切さ、などを学んで強くなりましたね。
初心者の方にぜひ真似してほしいことです。
中山
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