12月21日(木)19:00-20:30 山田秀之「パスガード完封技法」特別クラス開講!
昨日のアドバンストクラスはブルファイターパスを練習しました。
ベーシックでは、相手にどこも掴まれず足も当てられてない状態から、こちらだけが両足のパンツを持ってパスガードする方法を学びましたが、アドバンストでは相手のガードやディフェンスに応じて仕掛ける方法を学びます。
45分間かけてテクニックを練習した後は、45分間のスパーリングクラスです。6分スパーリング+1分休憩を4本行ったあと、1ラウンドを5分に変えてさらに2本行いました。
アドバンストクラス参加者のうち数人は明日の試合出場者だったためスパーリングはやらずに上がりました。この日は青帯の同じくらいのレベルが集まっていたので、競り合いの多い良いスパーリングになりました。
スパーリングクラスの途中からは茶帯の多賀くん、青帯の市川さんも入りレベルが一気に上がりました。
皆かなり息が上がり後半は休む人が多かったです。そんな中智彦さんはほとんど休まずスパーリングしていました。瞬発系、パワー系の人は一本のスパーリングで疲れてしまいますが、智彦さんは爆発的なパワーや敏捷性がない代わりに同じペースで戦い続けられるタイプです。
だからと言って全く疲れていない訳ではありません。疲れた状態でも連続スパーリングを自分に課すことで、試合の後半や苦しい場面で気持ちが萎えないために練習しているのだと思います。
無駄な力を使わない癖をつけるためにもスパーリングを連続でやるのはオススメです。
中山
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