3月3日(土)15:00 帯授与式を行います！皆さんご参加ください！！
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今週のベーシッククラスではスタンディングの練習を行いました。
ダブルレッグテイクダウンは勢いがあれば比較的簡単に相手を倒すことができますが、シングルレッグは少し手順が多くコツをつかむまで少し手こずる人もいます。
大事なのは姿勢をよくすることです。しがみつくことに集中して背中が丸くなり頭が下がってしまうと、相手に切られたり返されたりしやすくなってしまいます。
もう一つシングルレッグに入った時に大事なのは落ち着くことです。相手の片足を持ち上げているのだからこちらが圧倒的に有利だと思ってください。動きを止めずテイクダウンを仕掛けることは大事ですが、焦って倒そうとしてしまうと姿勢やグリップが悪くなり失敗しがちです。
僕自身はスイープでもレスリングテクニックにつなげて倒すことを得意にしていたので、ついつい倒すことに固執してチョークや返し技を喰らいました。
ある時期に「柔術の中ではあくまでもただの２点を取るためのテクニックなので、それに固執して一本取られていたのでは本末転倒だ」と気づいて固執しないようになりました。
そうすると逆に余裕が出て、シングルレッグテイクダウンでカウンターを食うことがなくなり、２ポイントをさほど労せず取れるようになりました。
おかげで性格も明るくなり友達もたくさんできて女の子にもモテるようになり毎日が楽しくて仕方ありません、くらいまで行くと良いのですが、手に入るのはあくまで２ポイントのみです。
中山
