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今日の朝クラスです。五反田は月水金が11時から12時、火が10時から11時に朝クラスを行っています。ほぼ昼ですが朝クラスと呼んだ方が感じが良いので、朝クラスと呼びます（笑）。
数年前から毎回８～10人は集まるようになりました。多い時は14，5人になります。
白帯から黒帯まで全ての帯色が集まることも多く、メンバーが増え良い練習環境が整ってきました。
朝クラスの良いところは次のクラスがないので、クラス後ゆっくりできるところです。スパーリング、研究、おしゃべり、筋トレと皆様々です。もちろん仕事を抜けてきているため、すぐ帰る人もいます。
もう一つ良いところは、一日の時間が長くなるということです。実際には朝から練習した分、そのあとどこかで頑張って仕事せねばならないんでしょうけど、朝クラス参加者は皆一様にこう言います。練習後スッキリするので、頭がよく働くという話もよく聞きます。
欠点は練習で疲れすぎると、夕方くらいに眠くなって仕事にならないこと、だそうですが、これは皆経験を積んでうまくペース配分しているようです。
毎回夕方眠くなってたら仕事を首になって柔術どころではないでしょうから当然と言えば当然ですね（笑）。
中山
