状況限定スパーリング

🌸春の入会金無料キャンペーン実施中!!🌸

 

☆4月10日(水)、20日(土)に無料体験会開催!参加者募集中!!

 

☆見学自由・無料体験入門は随時受付!時間割など詳しいことはウェブサイトへ

 

木曜日のベーシッククラスでは、サイドコントロールの練習をしました。

 

ウォームアップ10分、テクニック指導とパートナーとの反復練習30~40分をやった後、写真のようにサイドコントロールを取った状態からのスパーリングを行いました。

 

 

シチュエーション限定スパーリングは、記憶がフレッシュなうちに実際の相手のリアクションを体験して、なぜここでこう動くのか、などテクニックの理解を深めてほしいと思って行っています。

 

白帯の方には色帯の人が優しくやってくれますので、失敗を恐れずどんどん習った動きを試してみてください!

 

中山