2日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L3 マウントポジション 1 Mount position 1
9日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L6 サイドコントロール 1 Side control 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L5 バックコントロール Back control
16日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L8 ニーオンベリー Knee on belly
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L7 パスガード 1 Guard pass 1
23日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L9 スタンディング Standing 1
14日
L22 パスガード(ショルダードライブパス) Guard pass (Shoulder drive pass)
21日
L23 ガード (ハーフガード3) Guard (Half guard 3)
3日
L6 パスガード4Guard pass 4
17日
L7 ガード(ディフェンス3)Guard (Defense 3)
24日
L8 スタンディング5 Standing 5
セルフディフェンス
12月15日 12:00-13:00