2日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L2 ガードポジション1 Guard position 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape
9日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L3 マウントポジション 1 Mount position 1
16日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L6 サイドコントロール 1 Side control 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L5 バックコントロール Back control
23日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L8 ニーオンベリー Knee on belly
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L7 パスガード 1 Guard pass 1
14日
L2 サイドコントロール3 Side control 3
21日
L3 パスガード 3 Guard pass 3
3日
L 24 サイドコントロールエスケープ6 Side control escape 6
17日
L 25 パスガード（ロングステップパス） Guard pass (Long step pass)
24日
L26 ガード（スパイダー3） Guard (Spider guard 3)
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