今週の火木土曜日ベーシッククラスでは、バックコントロールからのアタックを練習しています。
チョーク８種類（オーバーフックサイド４種類、アンダーフックサイド４種類）とストレートアームロックです。
将来的には相手に応じてこれらを使い分けるのが理想ですが、入会したての方は一度に全部覚えるのは難しいですね。
まず一つ覚えて、そこから一つずつ増やしていきましょう。
それだけでも少なくとも１５種類のテクニックを覚える必要があるのです。
トライフォースは、ポジションを８つに分けて学びます。
クローズドガード
オープンガード
ハーフガード
サイドコントロール
マウント
バックコントロール
タートル
スタンディング
スタンディング以外の７つは上下攻守に別々分かれるので、１５ポジションになります。
各ポジションを満遍なくやることが大事です。特に長い目で見ると。
なので、焦らず一つ一つクリアしていく気持ちで取り組むことをおススメします。
中山
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