2日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L10 サイドコントロールエスケープ１ Side control escape 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L9 スタンディング Standing 1
9日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L12 ハーフガード Half guard
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L11 クローズドガード1 Closed guard1
16日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L14 クローズドガード 2 Closed guard 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L13 マウントポジション 2 Mount position 2
23日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L16 ガードポジション 2 Guard position 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L15 パスガード 2 Guard pass 2
31日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L18 スタンディング2 Standing 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L17 サイドコントロール 2 Side control 2
7日
L4 ガード（トップ） Guard (Top)
21日
L5 サイドコントロールエスケープ 3 Side control escape 3
28日
L6 タートルポジション（トップ）２ Turtle position (top) 2
3日
L27 マウントポジション6 Mount position 6
17日
L28 パスガード（ハーフガードパス4） Guard pass (Half guard pass 4)
24日
L29 バックコントロール3 Back control 3
31日
L 30 バックコントロールエスケープ3 Back control escape 3
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