日曜日行われたトライフォースチャレンジ１３（ネットワーク内交流戦）には、トライフォース五反田から１４名が出場しました。
戦績は４勝１０敗と負けが込みました。
半分の７人が初めて試合に出たので仕方ないと思っています。
初めて試合に出ると決めた方には、
・必ずレギュラークラスに出て立ちからのスパーリングをすること
・ガードプルするか、テイクダウンを狙うかのどちらかの作戦を立てておくこと
・スパーリングを休まずやること
を伝えます。練習のやり方ですね。
戦術・戦略面についても、自分自身と会員を見てきた経験からアドバイスする場合もあります。
が、多分あまりピンと来てないだろうなと思いながらになります。
試合はやってみないと分からないところがかなりあります。
相手の本気度合いとか、自分が力を使いまくってしまうとか、いろんなことをやる余裕はないから練習する技を絞った方が良いとか。
皆さん、試合に出たことで普段の練習では経験できないことが経験できたと思います。
今後試合に出る時は、この経験を必ず生かしてほしいです。
練習に戻って日が経つと徐々に、試合で負けた悔しさや、試合で勝つために練習しようと決めたことへの意識が薄まっていきます。
スパーリングでの勝ち負けに拘ったり、クラスやセミナーに出て新たに習ったことに取り組み始めるとどうしてもそうなりがちです。
なので、なるべくスマホでもパソコンでも紙のノートでも良いので、書き留めておくことをおススメします。
自分は何ができたか、何を試せたか（成功しなかったとしても）。
何ができなかったか、できなかった理由は。
もっと上手くなるため、試合で勝つために、今後何をやるべきか。
などを書いて、それを練習前後に見直し、常に自分がそこに向けて進めているかを確認すると良いです。
僕も一人一人にできる限りアドバイスをしていこうと思います。
もし分からないことがあれば聞いてほしいし、今後の対策の相談などにも乗りますので、気軽に話してください。
試合に出て楽しかった！良い経験ができた！というのは、非常に喜ばしいことです！
ですが、それで終わらず次に繋げていきましょう。柔術の修行は始まったばかりです。
中山
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