トライフォースチャレンジノーギ Vol.2で交流戦後に行う平田直樹セミナーのテクニック内容が決まったのでお知らせします！ テーマはタートルポジショントップ。平田先生の得意なポジションです！ 下記は平田先生からのセミナー紹介です。 「タートルポジショ…

プレキッズクラスに参加している子に初めてのストライプを巻きました。 夏休みを挟んでしまったため練習不足で１回不合格となってしまったのですが、今回は 多くの仲間や保護者が見守る前で、 見事なパフォーマンスを見せてくれました！ おめでとう！ これか…

トライフォース五反田の次の目標大会は、 9/19(土) ブルテリア柔術選手権 9/20(日) 全日本マスターオープントーナメント で、前者に１１人、後者に１３人がエントリーしています！ 年内のJBJJF（日本ブラジリアン柔術連盟）主催大会は残り下記の２大会。 12/…

皆さん、自分のペースで練習するのが一番ですが、上達を早めたいと思ったら試合に出るのが一番だと思います。 今月１９日のブルテリア選手権で試合に初挑戦する白帯の長谷川さん。 試合に出ると決めてからかなり成長しました。 締切効果というか、勝ちたいと…

おかみでございます。 この所、マウスピースに関しての質問が多いのですが、 まずは結論から述べます。 「マウスピースをしましょう。ちゃんと歯医者さんで作ったモノを使いましょう」 マウスピースの必要な理由は以下です。 ひとーつ！ 打撃の無い格闘技で…

キッズは、５歳から小２までのプレキッズクラスと、小３から中３までのキッズクラスに分けて練習をしています。 プレキッズクラスでは、 ・寝技で相手をコントロールする技術 ・有利なポジションを取って相手を支配する技術 ・立ち技で相手を倒す技術と簡単…

ベーシッククラスは、今週からカリキュラムの最初に戻りました。 昨日はレッスン２のガードポジションを練習しましたが、皆さんキムラアームロックで以下の点で少してこずっていましたね。 手の組み方。 自分の腕は、相手の腕の上から入れるか、下からか入れ…

ベーシック 7日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L3 マウントポジション 1 Mount position 1 14日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L6 サイドコントロール 1 Side control 1火・木・土曜…

昨日は吉永力先生の「ガードからのサブミッションコンビネーション」セミナーでした。 リキ先生のイメージは、昔はハーフガードの選手でしたが、今はどこからでもサブミッションを取るオールラウンダーですね。 しかも力みを感じさせないで、次々異なるポジ…

５日(土) 帯授与式 １０日(木) 休館 １２日(土) 9:30-10:30 キッズ中級クラス（キッズクラス参加者対象） １３日(日) 11:30 キッズ帯授与式、12:00-13:00 ケガ予防セミナー（予約不要・無料） ※入門・スパーリングクラス休講 １６日(水) 特別休館 １９日(土)…

土曜日８：００－９：００と日曜日１４：４５－１５：１５にコンペティションクラスを行っています。 ウォームアップなどは各自で済ませて、クラス開始と同時にクラス時間内はずーっとスパーリングのみを行います（スタミナ強化のためのトレーニングを行う場…