2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
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初心者の方へ、「逆エビ」の動きとその用途を詳しく解説します。動画でサイドコントロールエスケープやロールオーバースイープの例を紹介。力に頼らず相手をコントロールする方法を学びましょう。
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