☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 来月のカリキュラム予定です。 ベーシッククラス 7月31日～ 奇数日 odd days L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2 偶数日 Even days L…

ナナミ 決勝も危なげなく 大量得点からの、締め一閃！！ 優勝です！

ナナミ一回戦は、得意のバックからのチョークで一本勝ち！！！ 次は決勝です！

稲葉さん 緒戦を三角絞めで 一本取り 快勝！ ２回戦目、衿締めにて一本負け。 次はナナミ

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 予約制で月一回不定期開催してきたセルフディフェンスクラスですが、8月からは予約不要で、第二・第四土曜日に固定して行なうことにしました。 ◎開講日時 第…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日7/28(土)はいよいよ山田先生の特別クラスです。 内容は現在トライフォースオンラインのテクニックライブラリーで配信が開始されている、スパイダーガード…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日の朝のヨガクラスですが、先生のお子さんがご病気のため、休講とします。 楽しみにしていた皆さんすいません。 ご理解をお願いいたします。 おかみ

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 三瓶のレギュラークラスです。この日は得意のエスケープを紹介していました。 三瓶はもちろん全局面戦えますが、どちらかといえばボトムが得意ですね。茶帯黒…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 8月の予定です。 5日(日) 休館 ※全日本選手権のため 6日(月) 9:30-10:30 ベビーヨガ無料体験会 8日(水) 19:30-21:00 和田竜光グラップリング特別クラス ※詳細…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 今週の月曜日、 いつも親子クラスに参加してくれている マサキくんの弟が、道場に初登場！ ベビーヨガを受講していきました。 ママと一緒に登場して、おむつ…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 気が付けば先週入会してくれたカナダ人のデレクの会員番号は４９９番でした。 次に入会される方はめでたい５00人目ということで何かお祝いしたいと思います。…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 昨日のイサミ-リバーサルサマーカップでは、トライフォース五反田から出場した４人が全員金メダルという快挙でした！ これは非常に嬉しいです。三瓶、卍さん…

イナハルとヒロミの銀メダル！

いなはる 緒戦16-0で快勝 ゆーだい 緒戦腕十字にて一本負け カイト 緒戦 チョークで一本負け タイラまさかの体重オーバー。 キッズ大会 色々あります。

ナナ初戦にて 相手をガードに入れて 自分のスタイルを作れたものの パス マウントと取られて惜敗、 よく頑張りました！ ヒロミ緒戦 ポイント0-0アドバン1-1の レフリー判定にて勝ち！ 二回戦を開始20秒とかからず 腕十字に捉え 決勝進出です！！！ ゆうごの…

本日、三瓶も出陣している イサミサマーカップ（＠錦糸町の墨田区総合体育館）ですが、 会場にいるダイスケ特派員から、卍さん、赤松さん、三瓶の優勝報告がきています！！ おめでとうございます！！ おかみ

ベビーヨガ 無料体験会 ８/６（月）開催！ 20日は0の付く日で、道場は休み。 徹先生が楽しみにしていた、縄文展に行ってきました。 しっかし、上野公園、灼熱地獄！！！ 縄文式土器といえば、 おかみの地元、北海道の知床辺りの子供にとっては 「砂丘で、土…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日7月21日(土)は道場を通常スケジュールで開館しますが、イサミ-リバーサル サマーカップにTFGから4人が出場しますので、都合のつく方はぜひ応援をお願いし…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日は20日、ゼロが付く日はトライフォース五反田の休館日です。最近入会された方はよく覚えておいてくださいね。間違えて来館しないようご注意ください。 22…

フェイスブックのイベントなどでも告知をしておりますが、ベビーヨガの無料体験会を行います。 すでに申し込みもございますが、この体験会は パパママ揃ってのご参加も、もちろん可能！ ヨガといっても、赤ちゃんに 無理難題なヨガのポーズをさせるとかじゃ…

ハッカ油は、ここ数年の暑い時期になるとフォーカスされる ドラッグストアのお便利グッズです。 オススメは、北海道は北見名産の ハッカ油。(いやどこのでもいいんだけどね) ぬるいお風呂に数滴たらして入るだけで、湯上りが超クールになってオススメです。 …

移転してから、ちらほらと新入会の人が増えています。 ものすごいテンションで、通いまくっちゃう人、 マイペースを貫く人、 入会手続き取ったっきり、全く練習来てない人。 色々なペースがありますが、 グレイシー系列の、どこかの道場の壁に こう書いてあ…

忘れ物です。1週間保管しますので心あたりの方は忘れ物カゴからお持ちください。中山

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 昨日は芝本先生の特別クラスでした。 連休最終日にも拘わらず30人以上が集まり、芝本先生の核としている3種類のパスガードとそのコンビネーションを集中的に…

【おかみの夏休み前の、読書途中の感想文】 動物学者が死ぬほど向き合った「死」の話 をゆっくり読んでいる最中です。 忙しい最中に、超ハイストレスな案件が飛び出てきたり、 いつもなら ネットでさっくり見つけて、パッと届く筈のものが、3回に１回くらい…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日はいよいよ芝本先生の特別クラスです。定員は設けていませんが参加はTFG会員に限ります。 内容はパスガードです。得意のコンビネーションとかパスガード…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 暑さ対策や水分補給の仕方については、以前も何回かこのブログに書いてきました。 今年はかなり暑さがヤバそうなのと、僕が資格を持つNSCAの機関誌７月号で「…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 第二、第四土曜日15：00ー16：30はノーギ柔術を練習します。今日のような暑い日には最適です。 テクニック練習は、前半立ち技、後半寝技を練習します。 立ち…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 先週石井さんが道場移転祝いを持って出稽古に来てくれました！ 石井さんは駒沢・三軒茶屋にあるパーソナルトレーニング・加圧トレーニング・酸素カプセルのス…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 7月16日祝日に行われる予定の芝本先生のクラスですが、参加者は五反田会員のみとさせていただきます。悪しからずご了承ください。 そのあとのベーシッククラ…