☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ トライフォース五反田では白帯初心者のためのQ＆Aクラスを毎日実施しています。時間は30分だけで、スパーリングは行いません。 ただの質問だけでなく、エビや…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日は稽古納めで、スケジュールもいつもと異なります。お間違いのないようご注意ください。 11：30ビギナークラスのみとなります。 例年やっている大掃除も…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 今月のカリキュラム予定から今日のアドバンストクラスが抜けていました。すみません。 今日はマウントエスケープ３です。 クロスカラーチョーク、アメリカー…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 昨日の柔道クラスでは小内刈り、体落としからの内股、隅返しなどを練習しました。 中学生のゆうが初参加しました。ゆうは運動センスが良い方ではないと思って…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 1月の予定です。 1～3日 休館 4日(金) 稽古初め・通常スケジュールで開館 10日(木) 休館 14日(月・祝) 祝日スケジュール ※ベビーヨガあり 19日(土) 12:30-13:…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 本日はクリスマスイブの祝日。 道場は祝日スケジュールで、クラスは2つ。 例年のクリスマスイブの通り、 最後のクラスの後に、皆でケーキ食べましょうね。 柔…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 昨日は今年最後の土曜日ノーギクラスでした。 ノーギクラスでは今年の後半からずっとアームドラッグを練習してきました。 昨日は今までのバックに回るアーム…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 明日12月23日(日)12:30から今年最後の帯授与式を行います。 昇格者は以下の通りです。 茶帯 辻 崇志 紫帯 稲葉 大樹 青帯 宮治 敏行 山添 隆志 黒川 正司 稲…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 僕が一緒に練習してきた人たちの中で、強くなる人が共通してやっていることがいくつかあります。「スパーリングを連続でやること」はその一つです。 試合で戦…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 今日は第四土曜日なのでセルフディフェンスクラスがある日です。毎月第二、第四土曜日の12:30-13:15に開講しています。 前回はパンチに対するクリンチからの…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ おかみの読書感想文でございます。 会員さんには、読んだ人も多いこの本 七帝柔道記(ようやく)読了！ ----------------------- 柔術家なら、 いや 全ての組…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 皆さんすでにご存知かと思いますが、澤田君がノーギで世界王者になりました！男子黒帯アダルトカテゴリーでの日本人初世界王者です！！ ブログで書いているこ…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 昨日の柔道クラスのスパーリング（乱取り）です。１０人以上いたので最大４組でやりました。 昨日はタイチロウが柔道クラスに初参加。オープンからのメンバー…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 来年2月23、24日の全日本マスターまでもう2か月です。今のうちに体力アップのためのトレーニングをしたり、自分に課題の洗い出しとその課題の練習をしっかり…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ いつも、試合会場に 西田さんがNIKONのいいカメラを持ってきてくれます。 タイトル 「若の帰還」 いやぁ、若の2年ぶりくらいの試合。 強い若が帰ってきました…

結局黒川さんは、ぶっちぎって優勝！ 本日のキングオブパンクラシストは、 黒川さんとワカ クイーンオブパンクラシストで希という結果でした。

黒川さん準決勝17-0で圧勝 次は決勝！！

稲葉さんアブソ準決勝は、ヘビー級の相手。 エゼキエルで一本負けでした。 次は黒川さんの準決勝！ 希のアブソは、体調不良でキャンセルになりました。

黒川さんアブソ緒戦 送り衿じめで突破！ 稲葉さんもアブソ緒戦9-2で突破です！！

ワカの決勝腕十字dw一本勝ち 優勝です！ パンクラス王者！！！ 西田さんのワンマッチ決勝は、送り衿じめで一本負けでした。

のぞみの決勝は 衿締めdw一本勝ち！！ 初代パンクラス女王！！(笑

稲葉さん階級別決勝 後ろ三角を狙い続けるも取れず担がれて ポイント3-2で惜敗 パンクラスのベルトに届かず！！ 無差別に期待です！！

森さんポイント0-0 アドバン0-0 レフ判で惜敗でしたが とても良く攻めていたし、守りも良かったです！ のぞみ緒戦の準決勝はポイント2-0で決勝進出です！

稲葉さんの準決勝 三角締めにて、見事な一本勝ち！！ 次は決勝だ！！！！ 試合はこの後 森さん ワカ のぞみと続きます！

拓さん緒戦ポイント3-0で惜敗 頑張りました！

先鋒は稲葉さん ポイント2-0で勝ち上がり！ 赤松さん緒戦腕十字にて惜敗 ひらいさん2-6で緒戦惜敗

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 今週末はパンクラス柔術カップがあり、土曜日のマスター部門には五反田から10名、日曜日のアダルト部門には2名が参加します。 土曜日は中山がレフェリー、お…

昨日の朝ノーギクラスに出稽古参加されたトライフォース池袋インストラクターで写真家の井賀さんがご自身の写真展のカードを持ってきてくれました！ 井賀さんはクインテットの公式カメラマンでもあり、今回はクインテットや柔術の写真が中心の写真展です。井…

☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！ ☆クラス時間割はこちら！ 告知した12月のベーシックカリキュラム予定からレッスン５、６が抜けており、実際のレッスンも３，４からいきなり７，８へ進めてしまいました。 抜かしてしま…

昨日の柔道クラスでは体落としを練習しました。これはきれいに決まると本当にかっこいい技ですね。憧れます。と言ってもいきなりこんなに綺麗にかけられるはずはないので、最初は先ず上半身の使い方、そして次に足は・・・、と言う感じで先ずは入り方を練習…