4月の予定を告知したばかりで申し訳ありませんが、やはりトライフォース五反田を再度臨時休館しようと思います。 昨日3/30の都知事会見でも新型コロナ感染拡大の重大局面であることは変わらず、4/12まで平日夜間と週末は外出を控えるよう要請がありました。 …

3月31日～ 奇数日 odd days L17 サイドコントロール 2 Side control 2 偶数日 Even days L18 スタンディング2 Standing 2 ５日～ 奇数日 odd days L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense) 偶数日 Even days L20 スパイダーガード Spi…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ これまで本部での受験となっていたテクニック検定が五反田でもで実施可能となりました。 今後、検定を…

We will resume the dojo from tomorrow on March 31. The dojo may be closed again at the request of the government or city. In that case, please keep checking the blog because you will be noticed on it. We would like you to cooperate the mea…

明日3/31(火)からトライフォース五反田はレッスンを再開します。国や都からの要請により再び休館する可能性があります。その場合はブログで告知しますのでこまめにチェックしていてください。 引き続き、新型コロナウィルスへの感染防止策として以下のことを…

ヨガクラスは、4月も引き続きオンラインでのクラスとなります。(クラスのコマ数は 通常よりも増えております)3月同様お申し込みの方は以下サイトより、ユキコ先生まで直接お申し込みください。お申込みはコチラより。https://resast.jp/events/425055 何か…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 柔術ノートについて書き始めたら、派生してどんどん書きたいことが出てきてしまいまとまらず、上げる…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 水曜日のキッズクラスでは、シングルレッグテイクダウンを練習しました。相手の片足を引き上げて反対…

Yesterday, March 25, the Governor of Tokyo requested that we refrain from going out this weekend to prevent the spread of the new coronavirus infection. Triforce Gotanda will be closed from March 28 (Sat.) to March 30 (Mon.). Thank you for…

久しぶりの、おかみの職場訪問！！ 春うららかな本日は、戸越銀座商店街にある、会員の若林さんの治療院にお邪魔しました！ アヒルちゃんがお出迎え！！ 若林さんは、2年先まで予約がいっぱいの人気の鍼灸治療家。道場にもある、ペットボトル温灸の本や、そ…

昨日小池都知事から新型コロナウイルス感染拡大防止のため今週末の外出を自粛するよう要請がありました。 トライフォース五反田は通常の休館日を含めて、3/28(土)～3/30(月)を休館いたします。 皆さん、ご理解宜しくお願いします。 中山

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 最近、初心者の方何人かに以下の同じ疑問をぶつけられて同じようなアドバイスをしたのでここにも書こ…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 今週の中山担当レギュラークラスでは、サイドバックからのアタックを指導いたします。 サイドバックは…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 今日からキッズクラスは11:00-12:00に時間を変更しました。 日曜日の親子クラスからキッズクラスまで…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 昨日は今年初の帯授与式でした。 羽谷さん 小口さん 大輔 廣野さん 羽谷さん、小口さん、大輔の3人に…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ キッズ柔術クラスも18日水曜日から再開しました。 ご面倒だと思いますが、新型コロナウイルス感染予防…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 明日は当初の予定通り15:00から帯授与式を行います。 昇格者は以下の通りです。 紫帯 廣野 剛康 青帯 …

明日20日は休館日です。 ご注意ください。 先週、コロナウィルス感染予防のための臨時休館した分の 振替は、もうしばらく現状がが落ち着いてから行いたいと思っています。 宜しくお願い致します。 今夜はこれから、荒れ模様のお天気とのこと。 帰りが遅くな…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 急なお知らせで大変申し訳ありませんが、明日の柔道クラスは講師が体調不良のため休講とさせていただ…

☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 7日間の臨時休館を終えて先週土曜日から再開しています。 再開して集まってきた会員の皆さんの顔を見…

入会をご希望の方、ビジター、無料体験入門をご希望の方は必ず下記の申込フォームから事前予約をお願いいたします。 事前予約の無い方の練習参加はお断りさせて頂きますのでご了承ください。 入会・ビジター希望の場合 無料体験入門希望の場合 新型コロナウ…

本日3/14(土)よりトライフォース五反田はレッスンを再開します。 新型コロナウィルスへの感染防止策としていくつかスケジュール等の変更と会員の皆さんへのお願いがあります。ご理解とご協力を何卒よろしくお願いいたします。 先ず、以下の２点は絶対に守っ…

バイタルサイン と言う言葉があります。そのまんま直訳で「生きてる証拠」ってことです。必要なことが多いのは以下。 体温、血圧、心拍、呼吸 当たり前ですが、全部ないと生きてることになりませんね。 で、今回感染症の予防のために、目安としているのは体…

昨日と変わって、今日は最高気温20度の、温かな一日でしたね。 おかみは、銀行に行ったり道場で洗濯物をしたりと余り普段と変わらない感じで過ごしましたが、 午後に、徹先生が大好きな縄文式土器の展示がある大森の「品川歴史館」に行ってみました。 こんな…

今日は雨の休館日。 おかみは、我が家の2匹のお猫様のワクチンを打ちに笹塚までドライブ。 歯石も取ってもらって、ミッションコンプリート。 （先生テクニシャンで、麻酔無しで歯石取ってくれる獣医さんなのよ） さて、現在アジア発で世界に広がっているコロ…

柔術の動画や、オススメは徹先生が色々紹介しています。FBの会員限定の非公開グループでは、先日の試合動画見ながらの コメントライブなどしていますので、会員さんで今までFBのアカウントをお持ちでなかった方ももし今回開設することがあったら招待しますの…

さて、休館真っただ中。 夕べは、若がシュークリーム持って、道場に顔を出してくれました。忙しい中、来てくれてありがとう。ビアードパパのシュークリームは、大好物です。 インスタグラムの方に、親子クラスでやっている種目を数種類、動画で上げてありま…

Triforce Gotanda has decided to temporarily close the dojo as a measure to prevent the spread of the new coronavirus. The temporary closure period is as follows. March 6, 2020-March 13, 2020 We will hold opening days on the regular closed …

この2週間が新型コロナウィルス集団感染防止の水際だとされ、スポーツジムなどの営業自粛要請が発表された3月1日以降、トライフォース五反田は、来館者にうがいと手洗いを徹底して頂き、常に道場内の換気と消毒などの感染防止策を行って、感染拡大に最大限…

☆3/7(土)山田秀之パスガード＆レッグロックセミナー開催！参加者募集中‼☆ ☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ ✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！ 現在感染症予防のために、換…