テクニックを知らなかった時の無力感

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 今週のベーシッククラスでは、マウントポジションからの攻撃を練習しています。 マウントを取ったら、先ずポジションをキープす…

週に何回練習すれば上達しますか?

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 最近入会された本村さんです。MMAファンという訳ではなく、前知識なしで柔術を始められたそうで、オモプラータも当然初めてやり…

キッズにストライプ

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! プレキッズクラス(5才~小2)のタツキにストライプを巻きました! タックル、シザースイープがかなり上手くなりました。 この日…

ノーギクラスが盛り上がっています

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 金曜日19:30からの澤田先生担当ノーギクラスは、毎回大盛況です。 1ヶ月を通して一つのテーマに沿ってテクニックを指導してくれ…

好きな技だと練習に身が入る

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! キッズクラスでは、得意技を作るために自分の好きな技を反復練習する時間を取っています。 三角絞めや、 腕十字固めなど、 自分…

7/6(土) 帯授与式のお知らせ

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 7月6日(土) 13:30から、帯授与式を行います。 昇格者は下記の通りです。 山本 達也 Tatsuya Yamamoto 時任 博興 Hirooki Tokito …

6月のカリキュラム

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 3日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L12 ハーフガード Half guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L11 クローズドガード1 Closed gua…

キッズにストライプを巻きました!

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 先週土曜日にソウタにストライプを巻きました。これで4本目。灰帯目前となりました。 小2のソウタは去年からプレキッズクラスで…

自分のフォームとバランスを最優先に

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 先週のベーシッククラスではスタンディングの練習をしました。 入会初日の本村さんのシングルレッグテイクダウン!いきなりすご…

東日本選手権の結果

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 今日は東日本選手権がエスフォルタアリーナ八王子で開催され、トライフォース五反田から4人が出場しました! 僕は道場に残り、指…

6月の予定

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 1日(土) 東日本選手権@エスフォルタアリーナ八王子 9日(日) 12:15-13:15 無料体験会 10日(月) 休館 16日(日) 9:00-12:00 トライ…

グラップリングキッズ

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! キッズクラス後に好きな子達が残って相撲を取ることがあります。 土俵はひもで作ってます。 相撲は良いトレーニングになるので、…

入門クラスの体力トレーニング

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 入門クラスでは、最後の10~15分で体力トレーニングを行います! この日はブルファイターパスなどのスピードドリルを何種類かや…

歳の差関係なく仲良くやってます

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! キッズクラスは小3~中学生までが一緒に練習します。 なるべく差がないように合わせますが、年齢やレベルの異なる相手とも練習し…

ストライプ~稲葉さん、郷さん、高田さん、西山さん、小寺君~

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 少し前にストライプを巻いた方々です! 稲葉さんは茶帯1本目。 最近はノーギを中心に練習しており、昨日の全日本ノーギオープン…

明日は全日本ノーギオープントーナメント

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 明日は錦糸町のひがしんアリーナ(墨田区総合体育館)で、全日本ノーギオープンが行われ、トライフォース五反田からは4人が出場…

ストライプ~秋田さん~

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 少し前になりますが、秋田さんに茶帯2本目のストライプを巻きました! 一時期は練習に全然来れなかったのですが、最近は良いペー…

プレキッズにストライプ!

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! プレキッズ(5才~小学2年生)のリョウタに白帯2本目のストライプをまきました! リョウタは体を動かすのが大好きで、常に動き回…

白帯のお二人にストライプを巻きました!

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! ストライプを巻いた方々を紹介します! 露木さんに初ストライプ!舛田さんは2本目! 露木さんは小柄なので大きい相手の体圧に負…

楽しく体力作り

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! キッズクラスでは、ウォームアップやクラスの最後にトレーニングをやります。 写真のおんぶジャンケンは、ただおんぶされた子同…

明日のコムロックセミナーはまだ若干の空きがあります

6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! 明日5月18日(土)はいよいよコムロックセミナーです! まだ若干の空きがありますので、参加したい方はお申込みください‼ セミナーの内容と申込情報は下記の通りです。 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>…

五反田JPビル …元ゆうぽーと

おかみでございます。 ゴールデンウィーク前にオープンした、元ゆうぽーと こと五反田JPビル。そもそも、ココが出来ることを とらぬおかみの皮算用で、西五反田に越してきたといってもいい場所だったのに 着工が遅れに遅れ、 地元民としては、待ちにまったり…

良い姿勢って何?

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! トライフォース五反田キッズクラスは、最初と最後に整列して礼をします。 礼儀作法を学ぶという面もあ…

テクニックは言葉にしないでイメージで覚える

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! 月曜日21時15分からの入門クラスでは、クラスの最後にテクニックを素早く反復する練習を行います。 体…

ポイントゲームとしても楽しんでます

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! ブラジリアン柔術の試合では、関節技と絞め技によって決着がつかなければ、ポイントで勝敗を決します。…

6月9日(日) 無料体験会のお知らせ

☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! 6/9(日) 12:15-13:15に、未経験の方を対象とした無料体験クラスを行います! 運動するのに最適なこの季節に、ぜひブラジリアン柔術を体験してみてください!! ・新しい趣味を…

おっさん同士いたわりあって練習してます

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 今週のベーシッククラスでは、マウントポジションからのサブミッションを練習しています。 トライフォース五反田は平均年齢が40代前半で、50代もたく…

(帯昇格テストの)時は来た!それだけだ!!

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 今日はプレキッズ(5才~小学2年生)にスタッキングパスを指導しました。 これで去年から始めたプレキッズクラスで、 ・テイクダウン ・ガードからの…

キッズクラスで大事にしていること

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! キッズ&プレキッズクラスでは、新しく入った子にまず受身と礼法を指導しています。 受身は、護身の基本で、身を守りケガをしないために最優先にして…

アジア選手権のススメ

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 6月28~30日まで千葉ポートアリーナでアジア選手権が開催されます。 千葉ポートアリーナへは五反田・大崎近辺からならば、電車を2本くらい乗り継ぎ、…