初心者の方へ

テクニックは言葉にしないでイメージで覚える

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 6/9(日) 無料体験会・参加申込を受付中です! 月曜日21時15分からの入門クラスでは、クラスの最後にテクニックを素早く反復する練習を行います。 体…

その日の疑問はその日のうちに

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! キャンペーンに伴い、多くの方が入会してくれています。 色帯の方々はもちろん、白帯でもすでにTFGで柔術を何か月も続けている方は、新入会者の皆さ…

きついことは皆で楽しみましょう

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 4月21日(日)無料体験会!参加者募集中です!! 金曜日18:15からの入門クラス。 テクニックの練習をした後、最後の15分くらいは、柔術に必要な体…

「一度やられたテクニックは二度と喰らわない」が理想です

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 4月21日(日)無料体験会!参加者募集中です!! 試合でよく使われるテクニックというのがあります。 ベーシックテクニックは当然みんな使います…

絞め技・関節技はかけ方と逃げ方をセットで学びましょう

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 4月21日(日)無料体験会!参加者募集中です!! 今週のベーシッククラスでは、サブミッション(関節技と絞め技)とそのディフェンスを練習してい…

「力を抜きましょう」とアドバイスする理由と具体的な力の抜き方

☆先着15名限定で14,160円が無料となる入会キャンペーン実施中!入会金無料+教則本プレゼント!! 4月21日(日)無料体験会!参加者募集中です!! 「力を抜きましょう」とアドバイスをすることがよくあります。 初心者の方には、意味が分からな…

強い相手とのスパーリングではやられながら学びましょう

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「スパーリングで技がかかる」の第一歩はソロドリル習得です

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ベーシックテクニックを網羅しておくと楽ができます

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白帯の方々もぜひレギュラークラスにご参加ください

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ちょっとでも良いのでオープンマットを活用してください

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今日からベーシッククラスはレッスン1に戻ります

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おっさん初心者であることを嘆く皆さん。柔術人生では赤ちゃんですので成長を楽しんでください!

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安心してください!天地が入れ替わった状態は慣れれば普通のことになります

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サイドコントロールのフォームは、エルボーエスケープ封じだと覚えてください

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失敗しまくりましょう!

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宿題やったか?

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どんな腹筋運動より効きます!

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習ったことが全部できなくてもOK

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今月からまたレッスン1に戻ります!

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相手が立ってきた時どうするか問題

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手順を覚える系と身体操作を覚える系

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「やってみる」と「やられてみる」

7/23(日)経験ゼロの方のための無料体験会開催!参加者募集中‼ ☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ! ☆見学はいつでもどうぞ!無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。 ☆スタッフ、インストラクター…

上達の連鎖

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柔術のポイントシステム

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初心者は何クラスに出れば良いですか?

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憧れのテクニック

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スピードドリル

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自宅で自主トレ

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「引く」と「押す」

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