キッズ柔術
前の日曜日にキッズ柔術の帯昇格テストを行いました。 キッズクラスでは、３ヶ月に１回帯昇格テストを行います。 これまで習った中からピックアップした課題テクニックを約1ヶ月前から練習し、それを仲間が見ている前で披露します。 課題は8テクニックくらい…
先日の試合に、黄帯ではイトとマサキが出場しました。 参加者のレベルが非常に高く2人とも初戦敗退しましたが、この2人は道場内では群を抜いて技がキレて強いです。 以前は道場の他の子達と競り合っていましたが、最近は圧倒してしまうことが増えており、 今…
昨日は代々木第二体育館で、柔術甲子園というキッズの大会が開催され、五反田キッズ7人が出場しました！ 勝った子も負けた子もたくさんのことを学べ良い経験を積むことができました。 皆自分の試合がない時は仲間を大きな声で応援してチームとして戦えたのも…
キッズクラスの子供たちがどんどん成長していきます。 教えれば教えた分だけ技を覚えていく子や、 自分の好きなこと、例えばサブミッションを伸ばし続ける子、 対人競技なので、自分より強い子と戦うと良さを消されてしまいがちですが、どの子も確実に伸びて…
今日のキッズクラスでは、ポイントかサブミッション（関節技と絞め技のことです）を先に取ったら勝ちというルールでスパーリングを行いました。 柔術を始めたばかりの子がポイントを覚えるために非常に有効です。 また、ただサブミッションを取り合うのでは…
昨日のプレキッズクラスでは、カリキュラムにないパスガードを練習しました。 クローズドガードを開けて、膝を滑らせて相手を抑え込む動きです。 カリキュラムのパスガードは、もう少し手順が少ないのですが、上達した子がたくさん参加しているクラスでは、…
キッズクラスのフウタに白帯初めてのストライプを巻きました！ 3年生のフウタは１０回の練習で、白帯１ストライプ目のテスト種目である受身やソロドリルがとても上手くなりました。 この調子で頑張ろう！ 中山 初心者のための道場・トライフォース五反田では…
日曜日に品川総合体育館柔道場で、恒例のトライフォースキッズ柔術キャンプを行いました。 今回は初参加の光が丘と代々木上原を含む全6アカデミーが集いました。夏休みということで若干参加人数は少な目でした。 初参加アカデミーがあることもあり、ウォーム…
プレキッズのソウスケに初めてのストライプを巻きました。 白帯初ストライプをゲットするにはテストがあります。 みんなの前で帯の結び方、立ち方・座り方、柔術の基礎動作、受身を行い、正しくできれば合格です。 ソウスケは見事に合格したので、クラス後に…
今日は錦糸町のひがしんアリーナで、ASJJF主催の東日本キッズ柔術選手権が開催され、トライフォース五反田から2人が出場しました！ 1人目のシンジは２－２の同点で延長戦に入り、パスの3点を失って初戦敗退でした。 負けはしましたが、ほとんど互角の戦いで…
今日はキッズの帯授与式でした。 たくさんの子供たちが昇格者のお祝いに集まってくれました！ 1人目の昇格者は、灰白帯のオト。 スピーチもしてくれました！ 2人目は黄白帯のハルヒ。元号発表ばりのポーズ（笑）！ スピーチでは「オレンジ帯目指すぞー！」と…
タケルに灰白帯1本目のストライプを巻きました！ 日曜日の試合では負けてしまいましたが、練習では確実に強くなっています。 ３年生だった去年から柔術を始めたタケルは、体が小さく同学年の子はプレキッズ（5歳から小2まで）からやっている子ばかりで、スパ…
昨日は東京国際キッズ柔術選手権にトライフォース五反田から9人の子供たちが出場しました。 みんなでウォームアップをして試合を待ちます。 子供たちが普段の練習通りに動けるようにアドバイスをしています。 勝てた子もいたし負けた子もいました。 まだ自分…
トライフォース五反田ではプレキッズクラス（５歳～小２）とキッズクラス（小３～中学生）でスパーリングのルールを変えています。 プレキッズクラスのスパーリングは、立ち技や抑え込みの攻防など組み技の基本習得を優先して、サブミッション（絞め技と関節…
今日はプレキッズ（5歳～小2）も、キッズ（小3～中学生）もちょうどカリキュラムの順番がダブルレッグテイクダウンでした。 プレキッズはまだまだ勢いが足りず倒せない子もおり、フォーム作りの段階です。 一方、キッズの方は皆だいぶ上手くなっています。 …
キッズクラスの2人にストライプを巻きました！ ソウスケは兄2人も柔術をやっており、家でも揉まれているのかプレキッズの時から他の子とは違う動きをしていました。 キッズになってそれにより磨きをかけています！とにかく柔術が楽しそうで、教えているこち…
プレキッズクラス（5歳～小学2年生）のリョウタとヨシナにストライプを巻きました！ リョウタは五反田キッズ１と言ってよい運動能力の高さですが、なかなか練習に来られず4本になるまで時間がかかってしまいました。 次の帯昇格テストまでにしっかりテクニッ…
今日のプレキッズクラススパーリングの写真です。 リョウタが大外刈りでヨシナを見事に投げました！ 一方、投げられたヨシナはキレイに受身を取りました！！ 投げた方は投げたことで喜びを得ていますが、投げられた方は「やられた」という気持ちしか持てない…
キッズクラスでは楽しみながら運動能力がアップできるようなゲームやエクササイズを取り入れています。 今日はウォームアップでテニスボールを使ってのゲームを行い、反応速度と敏捷性アップのトレーニングをしました。 スパーリングの始めは、一人が立って…
キッズのソウタ、プレキッズのケンシ、アユムにストライプを巻きました！ キッズ、特に低学年は日によっての集中力の違いが大きいです。毎回クラスに集中してどんどんテクニックを覚えていく子ももちろんいますが、前回できたことが次回は全くできないことも…
浅草橋キッズクラスへの出稽古で、五反田では教えてないテクニックを習いました。 キッズキャンプや、出稽古で習った技は、印象に残るためか子供たちがよく使う技になり易いようです。 技はその技を知らない人によくかかるので、それもあるかも知れません。 …
今日は休館日ですが、希望者を募ってトライフォース浅草橋キッズクラスへ出稽古に行ってきました！ 道場で集合して出発！ 難易度の高いテクニックを教えてもらいました！これは五反田のみんなにも共有したいです。 いつもと違うメニューでいつもと違う相手と…
今日はプレキッズ（5歳～小2）のアキトに初ストライプを巻きました！ 白帯1本目のストライプを巻く時は、 帯を自分で結べるか、 受身やエビ、肩ブリッジなどのソロドリルができているか をみんなの前でテストします。 アキトはすべてとても上手くできました…
新3年生がプレキッズ（５歳から小２までのクラス）からキッズ（小３から中学生までのクラス）に上がって１ヶ月が経ちました！ プレキッズではポジション（抑え込みやバック）を取るという基本習得と安全性を優先し、サブミッション（関節技・絞め技）無しの…
昨日は草加で行われたKOK白帯全日本選手権にトライフォース五反田キッズ6人が出場しました。 ７時過ぎに五反田を出て、９時前に会場入りしてみんなでアップ開始。 試合に出ない黄帯の二人も、弟と仲間の応援に来てくれました。 試合は、一番年下の歩から始ま…
だいぶアップまでに間が空いてしまいました。4月6日に行われた全日本キッズ選手権について書きます。 灰帯以上から出場できるこの大会に、今回トライフォース五反田から黄帯4人がエントリーし、1人は対戦相手がおらず3人が出場しました。 試合開始時間がバラ…
キッズの帯テストを3/16に、帯授与式を3/23に行いました。 テストは保護者の皆さんと仲間が見守る中で行われます。 約1か月かけてテスト課題テクニックを練習したので、緊張を強いる状況でも、とても上手くでき、全員合格で帯授与式を迎えました。 灰白帯す…
1年前くらいからキッズ柔術の必須テクニックとしてみんなで練習しているクローズドガードからの腕十字固め。 それまでは下からのテクニックは相手をひっくり返すスイープを中心に指導してきましたが、試合に出る子たちが腕十字固めでやられまくったため、対…
キッズにストライプを巻きました！ 幸之助はついに黄帯4本目！橙白帯にリーチです。 トライフォース五反田キッズで一番よく練習している子供の1人で、ホレボレする動きをします。 体が大きく、同い年だと相手が少ないので、2学年以上上の子と試合や練習する…
キッズクラスのスパーリング内容は日によって変えています。 ポイントかサブミッションを取り合って勝った方が残り次の相手とやる、「元立ち勝ち残り」式をしばしば取り入れています。 この日はちょうど実力の近い小学３年生たちが揃ったので３人組を作って…
