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今週のベーシッククラスでは、マウントポジションからのサブミッションを練習しています。
トライフォース五反田は平均年齢が40代前半で、50代もたくさんおり、肩関節が硬くなってしまっているおじさんたちはアームロックの練習に苦労してます（笑）。
習った形を再現する前に多くの人が「参った」してしまいます（涙）。
練習中はお互いが「すいません、形になる前に極まってしまって」と苦笑い。いたわりあってます。
そんな中アリは余裕の表情。
と思ったらやっぱり悶絶！という訳ではなく、わざと「やられ顔」をしてくれました。
中山
