マックス君

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柔術ダミーのマックス君に今週のベーシッククラスで練習しているボウ&アローチョークをかける時任さん。

 

マックス君はウェイトトレーニングエリアに置いてあるので、どんどん練習相手に使ってください。

 

菅原さんもここ最近は道場に来たら毎回相手のガードを解除してヘッドクォーターポジションを作る練習に使っており、今日話を聞いたらスパーリングでかなり使えるようになってきたそうです!

 

使うに当たっての注意点は以下の2つです。

 

・使い終わったら、元の位置に元の姿勢(ブルガリアンバッグの上に体育座り)で戻しておいてください。

 

・クラス後汗でびしょびしょの時は使わないでください。

 

中山