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キッズクラスでのスパーリングは、子供同士ももちろんやりますが、正しいテクニックの習得のために、指導員が相手をして動きを導いてあげることが多いです。
長引いている坐骨神経痛がようやく軽くなってきた僕は、パートナーとのドリル練習もできるようになってきました（ランブルローラー＆セルフストレッチを地道に続けてきたのが良かったようです）。
そんな僕もキッズとのスパーリングをやっていますが、それが現在の僕にとって最もハードなトレーニングとなっています。
子供達に受けると調子に乗ってしまう方なので、タックルから持ち上げたり、マウントをブリッジで跳ね飛ばしたりいろんなことをして楽しんでいます。
これが週３回水金日とあり毎回終わると疲労困憊しています。明らかにはしゃぎすぎています(笑)。
自分のトレーニングとして、火木土がスポーツクラブでバイクと軽いウェイトトレーニング、月水金は体幹トレーニングとソロドリルをやっていますが、キッズとのスパーリングに備えてもう少し自分を追い込んでいこうと思っています。
中山
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