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今日は今年最初のキッズ柔道クラスを行いました。
前回り受身、後受身、前受身は上手くなった子供たちですが、横受身がまだ上手くできないため、この機会を利用して佐藤先生にご指導頂き、僕も指導法を学ばせてもらいました。
最初は長座から初めて、その後マットまでの距離を少しずつ増やし、徐々に片足立ちの完成形に近づけていったため、子供たちも怖がらずに練習できて、上手くできるようになりました。
その後の技の練習では、体落しを習いました。
皆止まった状態から掛けるのはだいぶ上手くなってきたのですが、実際のスパーリングでは相手も動くし力も入るので、止まった状態と同じ形で技に入れず、中々かかりません。
そこで、始めに止まった状態での投げ方のおさらいをして、顔の向き、手の使い方、足の位置などできていない部分を直してもらいました。
そこから、相手の横に回りこむ動きを使って崩してから入る方法を教えてもらいました。
最初は相手よりも自分が崩れてしまったり、腕と足の動きがバラバラだったのですが、佐藤先生が直接組んで一人ひとりに「ここをこうするともっと良いよ」と教えてくれたため、皆かなり良い動きになりました。
今後のキッズ柔術クラスで、今日習ったことを少しずつ今日参加できなかった子供たちにも伝えていきたいです。
佐藤先生、ありがとうございました！
中山
