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全日本マスター選手権のトーナメントが発表されました。
皆さん一気に緊張が高まったのではないでしょうか？
試合に出る人たちの練習を見てきましたが、皆良い練習ができています。
もう試合前の練習は終わりにした人もいると思いますが、まだやる人は一本一本集中してやりましょう。
減量のために動きたいから、練習していないと不安だから、という理由でスパーリングをするのは、僕はお勧めしません。
もちろん人それぞれなので、それで大丈夫な人もいるかも知れませんが、疲れているのに無理に動こうとしてケガをしたり、一回切りの勝負であり高い集中力が必要な試合の感覚とかけ離れてしまいがちです。
試合に向けて様々なことを考えて不安になるとは思いますが、練習してきたことを出すだけです！
いつも書いていますが、今の自分が積み上げてきたもの以上のものは出せません。
腹をくくって思い切りやる、それに尽きると思います。
結果は後からついてくることです。
いかに自分の柔術をするかだけを考えてイメージトレーニングや体調管理に集中してください！
僕や道場の仲間は、皆さんが勝てばもちろん嬉しいのですが、それ以上に「練習してきたことにトライした」「ビビらず勇気を出して攻めた」「諦めずに戦い抜いた」などがもっと嬉しいです！
中山
