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日曜日に吉永リキ先生のハーフガードセミナーを行いました。
内容は、以下の通りでした。
1ハーフガードのメリットデメリット、基本ムーブ
2 ニーツイストエントリー
3 ロールオーバースイープとバックテイク
4 リバースハーフのセットアップ、バックロールスイープとフックスイープ
5 クロスフェイスへのエスケープ
6 シッティングベースへのエスケープ
7 シッティングベースへのエスケープ2(ロールオーバースイープ)
8 クロスボディコントロールとキムラへのエスケープ
9 クロスボディとキムラエスケープの復習
10質疑応答
リキ先生がセミナーの内容を書いたプリントを最初に参加者に配り、それに沿ってセミナーは行われたのですが、テクニックが整理された形で頭に入り、皆非常に理解が深まっていたようです。
最初に、ハーフガードのメリットとデメリットの話が出たのが斬新でした。
実技の最初は、クロスフェイス＆アンダーフックを取られた悪い状況を、ニーシールドハーフガードという良い状況へ転換するために必須の基本ムーブ３つ。
ハーフガードでやられがちな人は、ここを知って注意するだけでも、今後やられにくくなると思います。
そのあとは、リキ先生のハーフガードアタックのハブとなるニーツイストへのエントリーと、そこからのコンビネーションアタック。
また、僕がリクエストした不利な状況ごとのエスケープとカウンターアタックも一つ一つ取り上げてくれました。
とにかく非常に整理された形で分かり易くテクニックを紹介してくれたのが印象的です。
質疑応答も含めて今回も３０分延長の９０分セミナーとなりました。次回からは最初から９０分でお願いした方がよさそうですね。
リキ先生、ありがとうございました！
