☆人気の親子柔術クラスの内容が書籍になりました！「親子で楽しむ柔術あそび」 日貿出版社より発売中！ Amazonでもお買い求めいただけます！
☆入会は随時受け付けております！時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ！
☆見学はいつでもどうぞ！無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。
8月28日(日)12:30-13:30に、ブラジリアン柔術の経験がない方を対象とした無料体験クラスを行います！
一般の方のご参加には予約が必要となりますので下記の申込方法をご覧下さい。五反田会員は予約無しでご参加頂けますので、超基本を再確認したい方はぜひ！
入会を希望される方は、普段のクラスでも無料体験入門を受け付けていますが、この体験会は完全に未経験者を対象としたレッスンとなりますので、通常クラスへの参加に少しでも不安がある方はぜひご参加ください！
また、
・何か新しいことを始めようと思っている方
・体を引き締めたい方
・RIZINなどMMA（総合格闘技）を見て、ブラジリアン柔術に興味が湧いたので試しにやってみたいという方
などなど、どんなきっかけでも結構です！
休憩、水分補給など自由にお取り頂けます。
運動が得意ではない方、体力に自信の無い方にぜひご参加いただきたいです。お待ちしております！！
体験会ではブラジリアン柔術の代表的な基本テクニックを、指導員が1人1人にゆっくり丁寧にご指導いたします。
ブラジリアン柔術の特長である護身を基本とした相手の制し方や逃げ方、テコを利用した合理的な関節技や絞め技など、力の弱い人や体格の小さな人でも使える、力に頼らないテクニックをぜひ体験して下さい。
レッスンプログラムは以下の通りです。
１．マウントポジション（馬乗り）からの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジション（自分が寝ている状態）からの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）
また、リクエストに応じて総合格闘技でよく見る絞め技や関節技などもご紹介いたします。
※写真は2019年12月の帯授与式です。
◎開催場所
◎日時
2022年8月28日(日)12:30-13:30
（着替えなどの時間がありますので、12:15までにお集まりください。）
◎申込
トライフォース五反田ウェブサイトの無料体験入門申込フォームから、日時欄に「8/28体験会」とお書きになりお申し込みください。
◎持物
・水分補給用のドリンク（道場でも販売しています）
・タオル
・女性の場合は道着の下に着る物（Tシャツ、ラッシュガードななど）
・道着(お持ちでない方には無料でレンタル致します）
◎問い合わせ
ウェブサイトの問合せフォームか、電話 03-6421-7998 まで。
ご不明な点はお気軽にお尋ねください。
中山
