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今週の中山担当レギュラークラスでは50/50ガードに対するパスを練習しています。
白帯でまだこのガードを知らない方もいると思います。先ずは形を覚えましょう。
スパーリングでこのガードに入った時に「今自分が50/50ガードに捉えられている」と気づくことが、ガード解除の始まりです。
そんなの当たり前だと言われるかも知れませんが、実際にスパーリングで自分が何をされているかを把握せずに闇雲に攻めに行く方が多いのです。
それでは相手にカウンターを食らいますし、ケガもし易くなります。
青帯以上であれば解除方法とそこからのアタックを知っておいてほしいです。
かなり膠着が生じやすい、解除しづらいガードですので、理想は、相手のセットアップを未然に防ぎ作らせないことです。
よくある50/50ガードエントリー方法も併せて紹介します。
中山
