暑い日が続いています、 やはりガリガリ君とアサイーがやめられませんね。 最近おかみが手に入れた、ご機嫌グッズは、コレ 手動の1人用ブレンダーです。 これに、アサイーとちぎったバナナと、牛乳入れて、ゴリゴリしたら、ご機嫌なアサイーコンバナーナ の…

アメフト選手向けの暑さ対策についての記事の続きです。 前回記事はこちらをお読みください。 今回は、 ６．環境に応じて着用する装備を調整する ７．冷却法の利用：タオル、日除け、扇風機 という項目についてTFGでは何ができるかについて。 ６については、…