8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会！参加申込受付中！！ 柔術フィットネスクラス、 今日初参加した サトルさん。 かなり苦しんでます(笑 チンニングバーにぶら下がり、 両足で挟んだバランスボールを、上下にゆっくり動かします。 ホントは、コレに捻り…

来月は全日本選手権、トライフォースキャンプがあり日曜日が３回休館となります。ご了承ください。 また柔道クラスは２、９日が講師の都合により、別のクラスに変更となります。 2日(水) 19:30-21:00 柔術立ち技クラス ※柔道クラス休講 6日(日) 全日本選手権…