2月のヨガのクラスは、足の前後開脚の練習をしていました。ポーズで言うと「ハヌマーン・アーサナ」 ハヌマーンとは、ヒンズー教のお猿の神様。愛と勇気と献身と怪力とか、武神としても崇められる、柔術家にもありがたーい神様。 前後開脚をする前に、股関節…