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6月にキッズ（小3～中学生）とプレキッズ（年長〔5歳〕～小2）でクラスを分けてから、キッズの方ではゲームや遊びを使っての身体能力アップトレーニングをする時間をクラスの一番最後に移動させ、分数も少なくしました。
プレキッズだとまだブラジリアン柔術のスパーリングをガンガンやってそこからフィードバックを得てテクニックをブラッシュアップすることが難しく、遊びの要素を加える必要があります。
キッズであればブラジリアン柔術のテクニックを詳細に学び、自分で工夫を加えることが楽しめるので、テクニック練習の時間を長めに取るようにしました。
とは言え、やはり小学生は競走や鬼ごっこ的なことが大好きですね。
先日も競走をやったのですが、ただ走るのではなく、膝から下にゴムのトレーニングバンドを巻いて、それをバトン代わりにしてリレーを行いました。
マットの長辺を走り折り返して戻ってきたら、
ゴムバンドを外して次の子に渡し、次の子が装着。
そして走り出します。
装着に手間取ったり、足をちょこちょこしか動かせず、皆で大笑いしながらやりました。
今後子供達お気に入りの定番レースになりそうです！
中山
