3月のベーシックカリキュラム予定

ギ3/18(土)15:00から帯授与式を行います!皆さん道着着用でご参加ください!!キモノ

 

3月のベーシックカリキュラム予定です。

 

6日 6th ~

奇数日 odd days      L3 マウントポジション 1  Mount position 1

偶数日 Even days    L4 ヘッドロックエスケープ  Head lock escape

 

13日 13th ~

奇数日 odd days    L5 バックコントロール Back control

偶数日 Even days  L6 サイドコントロール Side control 1

 

21日 21th ~

奇数日 odd days    L7 パスガード 1  Guard pass 1

偶数日 Even days  L8 ニーオンベリー Knee on belly

 

27日 27th ~

奇数日 odd days    L9 スタンディング  Standing 1

偶数日 Even days    L10 サイドコントロール  Side control escape 1

 

中山