3月のカリキュラム

☆入会は随時受け付けております!時間割・料金など詳しいことはウェブサイトへ!

 

☆見学はいつでもどうぞ!無料体験入門のお申込みはこちら・お問合せはこちらから。

 

☆スタッフ、インストラクター、選手を募集しています。詳しくはこちら

 

4日~

月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L15 パスガード 2 Guard pass 2

火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L16 ガードポジション 2 Guard position 2

 

11日~

月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L17 サイドコントロール 2 Side control 2

火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L18 スタンディング2 Standing 2

 

18日~

月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)

火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L20 スパイダーガード Spider guard

 

 

25日~

月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard

火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L22 バックコントロールエスケープ Back control escape

 

  

2日

L24 マウントポジションエスケープ3 Mount position escape 3

 

9日

L25 マウントポジション4 Mount position 4

 

16日

L26 バックコントロールエスケープ2 Back control escape 2

 

 

5日

L2 ガード(クロスガード)Guard (Cross guard)

 

12日

L3 レッグロック 1 Leglocks 1

 

19日

L4 タートルポジション(トップ)3 Turtle position (Top) 3

 

26日

L5 ガードポジション4 Guard position 4

 

 

セルフディフェンス

3/24(日) 12:15-13:15