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1月のカリキュラムは以下の通りです。
ベーシックカリキュラム
4日～12日
奇数日 odd days L11 クローズドガード1 Closed guard1
偶数日 Even days L12 ハーフガード Half guard
13日～
奇数日 odd days L13 マウントポジション 2 Mount position 2
偶数日 Even days L14 クローズドガード 2 Closed guard 2
21日～
奇数日 odd days L15 パスガード 2 Guard pass 2
偶数日 Even days L16 ガードポジション 2 Guard position 2
27日～
奇数日 odd days L17 サイドコントロール 2 Side control 2
偶数日 Even days L18 スタンディング2 Standing 2
アドバンストカリキュラム
4日
L25 マウントポジション4 Mount position 4
11日
L26 バックコントロールエスケープ2 Back control escape 2
18日
L27 バックコントロール2 Back control 2
25日
L28 パスガード（vsデラヒーバ、シングルレッグガード）Guard pass (vs Delariva and SL guard)
中山
