4/8(土)18:00-19:00 ブラジリアン柔術無料体験会・参加者募集中！！ スパーリング中に口で大きく息をしている人に鼻呼吸することをアドバイスすることがあります。 口呼吸だと疲れた時にハアハアいう息遣いで相手に疲れを見抜かれてしまいます。 相手に弱っ…

4/8(土)18:00-19:00 ブラジリアン柔術無料体験会・参加者募集中！！ ４月から三瓶を正式にビギナークラス指導員とするため、いくつかクラス時間割に変更があります。 変更のあるクラスのみを以下に記します。 月曜日 11:00-12:00 レギュラークラス 山田先生…

4/8(土)18:00-19:00 ブラジリアン柔術無料体験会・参加者募集中！！ 4月 ８日(土) 18:00-19:00 無料体験会 10日(月) 休館 15日(土) 休館 ジャパニーズナショナルチャンピオンシップ（＠墨田区総合体育館）のため 20日(木) 休館 22日(土) 18:00-19:30 立ち技…