キッズ柔術クラスでは、ブラジリアン柔術の練習だけでなく、スポーツの基礎となる、バランス、敏捷性、全身のコーディネーションをアップさせるエクササイズもやっています。 最近始めたのは反復横飛び。今日は20秒で何回できるかを数えました。すばしこさが…

何回も 親御さんにアナウンスしておりますが、 いつも爪の伸びている子は、 今日も伸びています。 練習の前日に爪を切って来るようにしましょう。 ウチのスタッフは、柔術を教えるためにいるのであって、 子供の爪を切るためにいるわけではないのです。 小学…

今週のベーシックカリキュラムはスパイダーガードのパスとタートルポジションのトップを練習します。 今日はスパイダーガードパスでしたが、大事なのは先ずスイープやサブミッションを喰らわないようなポスチャーを作ることです。 スパイダー解除に夢中にな…