柔道クラスは毎回盛況です。前回はビジター2名、元TFGの東郷さんも参加しました。 毎回のメニューは、 円になって肩ブリッジ、前ブリッジで首をほぐし、 二列でマット運動の後、足払いを1人でと、2人組んで打込み。 初めての人には先生や常連の人が一からや…

ビギナークラスで指導をしている、サンペーの画像です。 姿勢、手首の使い方、腕の使い方など ベーシックカリキュラムに沿って 漏れなく、丁寧にキチンと伝えています。 しかし インストラクションを聞きもらさずに聞く事が出来ても、 その通りに、再現する…

最近はレギュラークラスに白帯の参加者が増えています。非常に嬉しいですね。 昨日参加した白帯の石塚さんは、ディープハーフガードの形を作るまでは行くのですが、そこから攻めることができず、逆に相手にじりじり固められて、パスされていました。 白帯同…