昨日のベーシッククラスはデラヒーバガードのレッスンでした。シングルレッグガードへの連係、オーバーヘッドスイープなどを練習しました。 その後のスパーリングでは昨日も状況限定を行いました。上はパスガードがゴール、下はディフェンスに徹するだけです…

どうも三瓶です。 三角絞め研究所に登場することができました！所長にベリンボロされています。 https://www.triangle-choke.tech/archives/2552 「二人でベリンボロを研究しよう！」と始まった練習ですが、所長と練習しながら、ああだ、こうだ言って遊んで…