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先日奥田さんに白帯2本目のストライプを巻きました！
かなり体力がついてきてスパー後のヘタリ込み具合が減ってきました、少しだけ（笑）。
テクニックはブルファイターパスからニーオンベリーはかなりの精度で身についています。
そこからのマウントトランジションを確実なものにすると良いです。
ボトムはクローズドガードからのシットアップスイープとスパイダーガードからのキックスイープが良いですが、
こちらは先ずディフェンスを磨き相手のパスガードを止める技術が欲しいです。
ただどちらもかなり力が入っており、スタミナの消耗が激しいので、
力を入れなくても良いポイントを掴むことを意識して練習すると良いと思います。
非常に良い頻度で練習しているので、今年上半期中には上手く力を抜いて、
スパーリングを連続でこなせるようになって欲しいです。というかなってもらいます（笑）。
中山
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