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今週のベーシッククラスでは、奇数日にパスガード１、偶数日にニーオンベリーを行います。
昨日はパスガード１の日でした。
クローズドガードを割って、膝から相手の脚の間に割り込んでパスガードするニースルーパスとクロスニーパス、相手の脚を肩に担いで上から潰すスタッキングパスの3種類を練習しました。
昨日のスパーリングでは、この3種類を習った通りに使っていた初心者の人もいました。色帯の人が上手く受けて誘導してくれたこともありますが皆とても上手くできていました。
あとはスパーリングで使いまくって実戦の中で使い分けられるようになるだけです。
中山
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