11/28（火） 11：00から簡単エクササイズ！！
11月26日(日)はデラヒーバカップに五反田から10名と多くの会員が参加するため道場を休館にすることにします。
出場予定者は以下のとおりです。
| トライフォース五反田 （10名）
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| アダルト白帯ルースター級/Adult White Rooster | 赤松範明 |
| アダルト白帯ライトフェザー級/Adult White Light feather | 山内晋 |
| アダルト白帯フェザー級/Adult White Feather | 鈴木大輔 |
| アダルト白帯ミドル級/Adult White Middle | 立川慧太郎 ※ |
| アダルト青帯フェザー級/Adult Blue Feather | 腰塚寛 |
| 稲葉大樹 ※ | |
| アダルト紫帯ライトフェザー級/Adult Purple Light feather | 三瓶翔也 |
| マスター2白帯ライトフェザー級/Master2 White Light feather | 石川マーク健 |
| マスター2青帯ライト級/Master2 Blue Light | 佐藤智彦 ※ |
| マスター3白帯ミドル級/Master3 White Middle | 長谷川昌彦 ※ |
都合の良い方はぜひ会場にいらしてください。
中山
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