12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です！皆さん、予定を空けておいてください！！
今日は トライフォース五反田始まって以来の初めての企画、
「平日の午前中に体験会を開催してみる！」
ということで、
かんたんフィットネス 無料体験会を行いました。
どんな感じになるか、不安だったのですが
参加者10名 プラスお子様 4人と
定ほぼ定員状態で
年代も
一歳から70代までと
物凄い幅のある集いになりました。
腰椎圧迫骨折ナドナドで 四回の手術を繰り返したけど、
スクーターでいつも颯爽と登場する 牧野ママと牧野さんの奥さんと ママ友！や
キッズクラスのナナちゃんのママ
親子クラスの ましゃきしゃんのママと そのママ友！
そして 元ライステラスのエノさんも参加して
運動強度は、低めの、お喋り多目で
楽しく過ごすことができました。
赤ちゃん連れで来てくれた ママも
子供が足にまとわりつきながら、
笑ってエクササイズしてくれて、
普段の道場の雰囲気とは、また違った感じで、 とても楽しかったです。 簡単エクササイズは、年明けにもう一度開催したいと思いますので、 今日参加した人も、参加できなかった人もぜひまたお越しください。 皆さんお疲れ様でした!
おかみ
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☆3歳～小学生のための格闘技・護身術「キッズブラジリアン柔術」ウェブサイト
