12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です！皆さん、予定を空けておいてください！！ 道場のビデオカメラで撮影さいたデラヒーバカップの動画をyoutubeのトライフォース五反田チャンネルに上げています。 今回の大会も皆が応援に来てくれて動画撮影も…

忘れ物です。タオルがたくさんあります。 五本指ソックスは片方だけあります。 1週間保管します。

12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です！皆さん、予定を空けておいてください！！ 今日は トライフォース五反田始まって以来の初めての企画、 「平日の午前中に体験会を開催してみる！」 ということで、 かんたんフィットネス 無料体験会を行いまし…

12月9日(土)は15:00 帯授与式、18:00 忘年会です！皆さん、予定を空けておいてください！！ どうも三瓶です。 伊原さんが東京に来ています。再会したのは5年ぶりぐらいでしょうか。伊原さんが石垣島に行ってから会っていないと思うのでそのぐらいだと思いま…