12月のカリキュラム

☆12/13(日)12:30~ 無料体験会開催!参加申込受付中!!

 

☆入会は随時受け付けております!時間割など詳しいことはウェブサイトへ!

 

✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら!クラスをライブ配信しています!!

 

☆トライフォース五反田の感染症対策について

 

 

1日 ~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat  L9 スタンディング  Standing 1    

7日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L12 ハーフガード  Half guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat   L11 クローズドガード1  Closed guard1

 

14日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L14 クローズドガード 2 Closed guard 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat   L13  マウントポジション 2 Mount position 2

 

21日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L16 ガードポジション 2 Guard position 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat   L15 パスガード 2 Guard pass 2

 

 

 

4日 L12 マウントポジション3 Mount position 3  

11日 L13 スタンディング3 Standing 3

18日 L14 パスガード(ハーフガードパス2) Guard pass (Half guard pass 2) 25日 L15 パスガード(レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass)