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今日は今年の稽古始めでした。
例年、年末年始の休み中に全く運動せず飲み食いしまくった方々が集い、スパーリングでヘロヘロになる、という光景を目にします（笑）。
休み中のオープンマットに出ていた方は大丈夫ですが、年始はゆっくりリスタートしてくださいね。
クラス後は恒例の書初め！
クラス中からおかみ（書道経験者）が準備していた道具を使って皆それぞれ今年の目標を書き出しました。
今年一年、目標に向かって頑張りましょう！
皆さん、今年もよろしくお願いします。
中山
