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4日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2
8日～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L29 ハーフガードパス Half guard pass
15日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L2 ガードポジション1 Guard position 1
22日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L3 マウントポジション 1 Mount position 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
29日 ～
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L5 バックコントロール Back control
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L6 サイドコントロール 1 Side control 1
6日
L19 ガード （バタフライ/シッティングガード2） Guard (Butterfly/Sitting guard 2)
13日
L20 スタンディング 4 Standing 4
27日
L21 ガード （ディフェンス2） Guard (Defense 2)
16日
L26 ガード（スパイダー3） Guard (Spider guard 3)
23日
L27 マウントポジション6 Mount position 6
30日
L28 パスガード（ハーフガードパス4） Guard pass (Half guard pass 4)
