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金曜日のノーギクラスでは、先月後半からベリンボロを練習してきました。
アタックは毎週出ている参加者みんなができるようになったので、一昨日はディフェンスを習いました。
仕掛けられたら、
股の間に相手の足を押し込み、
自分の足をマットに下すことで、お尻が持ち上げられてバックを取られることを防ぎ、逆に相手のお尻が持ち上がって、
腰と肩を引きつけつつエビをして、
バックを取るというカウンターアタックです。
ベリンボロの基本ができるようになっていたので、その応用編であるカウンターアタックも、習ってすぐできるようになりました。
クルクル回ってバックを取るというのは、憧れのテクニックですが、難しくてできなかった人も多かったと思います。
それだけにこのノーギクラスでアタックができるようになって、さらにカウンターも取れるようになって、参加者の皆が心底楽しそうです。
中山
