3/18(土)15:00～ 帯授与式 ！皆さん道着着用でご参加ください！！
今週のビギナークラスではマウントエスケープとクローズドガードをやっています。
マスター選手権では、白帯の人達がクローズドガードに入れたものの攻めきれなかった試合が多かったです。
原因は皆相手に良いベース、ポスチャーを作られたまま攻めようとしていたからだと思われます。
そこで今週は、相手のベースを崩すことを第一に考えてスパーリングするようアドバイスをするようにしています。
相手が突っ張っている腕を如何に曲げさせ、密着してアームラップやネックハグし、クリンチに持ち込むかを意識してほしいです。
密着すれば相手は攻められず、こちらだけが攻めることができる状況を作り出せます。
また、密着を嫌がって不用意に腕を伸ばした時に、
ストレートアームロックやトライアングルチョーク等のサブミッションに行くことができます。
クローズドガードに入れたら先ずはクリンチ。
まだクローズドガードからの攻めパターンが無い人は最初にこれを目指しましょう。
中山
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