8月のベーシックカリキュラム予定です。
7月31日～
奇数日 odd days L15 パスガード 2 Guard pass 2
偶数日 Even days L16 ガードポジション 2 Guard position 2
8月7日～
奇数日 odd days L17 サイドコントロール 2 Side control 2
偶数日 Even days L18 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
8月14日～
奇数日 odd days L19 スパイダーガード Spider guard
偶数日 Even days L20 スタンディング2 Standing 2
8月21日～
奇数日 odd days L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
偶数日 Even days L22 バックコントロールエスケープ Back control escape
8月28日～
奇数日 odd days L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
偶数日 Even days L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)
中山
